ダイエットで抜け毛が…

こんにちは 椿です。

ダイエットで抜け毛が多くなったという場合、たいていは無理なダイエットが原因よ。

ホルモンバランスがくずれてしまい、生理が不規則になったり止まったりすることもあるの。

急激に痩せようとしたり極端なカロリー制限などは髪の毛にも勿論良くないけれど健康にも問題有り!

食生活の改善

原因とケアが間違っていなければ抜け毛は改善されるはず。

栄養バランスを考えた食事をすることで抜け毛が治まる場合が多いのだけれど、ホルモンバランスが崩れたままだとなかなか生理が戻らなかったりするので婦人科で診察してもらってね。

抜け毛は収まっても身体の中はまだまだ問題がある、ということ。

ダイエットが原因ならそれに対処すれば一ヶ月くらいで生え始めるはずよ。頭皮がチクチクするような感じがすると思うわ。

抜け毛の原因がなくなればちゃんと生えてくるのだから心配しないでね。もし生えてこない場合は違うところに原因がありケアが不足しているということよ。

脱毛ホルモン

脱毛ホルモンが活発に働いで髪が薄くなるのを防ぐにはAGA治療があるけれど、保険が適用されないので高額となってしまうのが悩みどころ。

「生命や健康を損なうおそれのある症例」ではないので保険が使えないからなのよね。

と言っても分割払いやモニター価格での施術などもあるので治療は受けやすくなってきているわ。

でも、お金を使う前にまず生活習慣を改善してね。脱毛ホルモンをブロックする一番簡単な方法よ。

 

 

 

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